Bersepeda mangrupikeun sikep kana kahirupan

Bersepeda sanés ngan ukur moda transportasi - éta cara hirup.Pikeun seueur, éta mangrupikeun cara pikeun tetep séhat sareng séhat, ngirangan tapak suku karbonna, sareng ngan saukur ngaraosan di luar.

Tapi anu ngajadikeun sapédah janten khusus nyaéta komunitas anu ngurilingan éta.Henteu masalah dimana anjeun aya di dunya, sok aya sakelompok jalma anu sami-sami anu teu resep kana sapédah sareng ngajalajah.

Rasa komunitas ieu anu ngajadikeun sapédah janten sikep anu saé pikeun kahirupan.Ieu ngeunaan leuwih ti ngan kalakuan fisik pedaling - éta ngeunaan pangalaman dibagikeun ngarasakeun outdoor sarta jadi bagian tina supportive, komunitas ramah.Lamun anjeun hirup gaya hirup Ngabuburit, anjeun nyieun komitmen ka diri jeung pangeusina.Anjeun milih hirup anu langkung sustainable, langkung aktip sareng langkung positip.

Bersepeda mangrupikeun latihan kabugaran

Bersepeda mangrupikeun kagiatan kabugaran anu saé anu tiasa ngabantosan anjeun leungit gajih awak sareng ningkatkeun tingkat kabugaran anjeun.Ieu mangrupikeun kagiatan anu dampak rendah anu gampang dina sendi anjeun, sareng éta cara anu saé pikeun nyandak hawa seger sareng olahraga.Sapertos kagiatan kabugaran anu sanés, bersepeda tiasa ngabantosan anjeun kesang sapertos hujan, janten pastikeun anjeun milih baju anu leres.

Aya seueur mangpaat pikeun Ngabuburit, kalebet kanyataan yén éta mangrupikeun cara anu saé pikeun olahraga tanpa nempatkeun teuing galur dina awak anjeun.Éta ogé cara anu saé pikeun nyandak hawa seger sareng ngaraosan di luar.Sareng, tangtosna, éta tiasa ngabantosan anjeun leungit gajih awak sareng ningkatkeun tingkat kabugaran anjeun.

Mun anjeun anyar pikeun Ngabuburit, hal anu penting pikeun ngamimitian lalaunan jeung laun ningkatkeun mileage Anjeun.Anjeun ogé kedah mastikeun pakéan anu pas pikeun cuaca, sabab anjeun bakal kesang pisan.Sareng, tangtosna, pastikeun anjeun nganggo alat kaamanan anu leres, sapertos baju sapédah.

Bersepeda mangrupikeun perjalanan

Naha anjeun resep ngarambat?Kuring pasti ngalakukeun!Sareng salah sahiji cara karesep kuring pikeun ngarambat nyaéta ku sapédah.

Aya hal ngeunaan kana sapédah anu ngan ukur ngajantenkeun dunya langkung kabuka sareng diaksés.Anjeun tiasa balik dina laju anjeun sorangan, stopping ka bau ros sapanjang jalan.

Tangtosna, karugian tina sapédah nyaéta tiasa sesah pikeun jarak anu cukup. 10 km atanapi 20 km sigana henteu cekap nalika anjeun biasa nyetir.

Janten sabaraha jauh perjalanan bersepeda?Dina pamanggih kuring, éta kedah salami anjeun hoyong!Upami anjeun milarian petualangan énggal, angkat perjalanan anu langkung panjang.Upami anjeun ngan ukur hoyong kaluar sareng ningali sababaraha pamandangan anu énggal, perjalanan anu langkung pondok henteu kunanaon.

Nu penting nyaéta yén anjeun mikaresep diri sareng ningali sababaraha tempat anu endah.Ku kituna kaluar dinya tur mimitian pedaling!

Bersepeda mangrupikeun jinis penaklukan

Naha urang numpak?Éta ngan saukur meunang ti titik A ka titik B?Atanapi aya anu langkung seueur anu urang pikahoyong?

Pikeun seueur urang, bersepeda mangrupikeun penaklukan.Éta ngeunaan nyandak tantangan anyar sareng ngadorong diri kana wates.Urang naek pikeun ningali sabaraha jauh urang tiasa angkat, boh fisik sareng mental.

Bersepeda mangrupikeun cara pikeun nguji wates urang sareng ningali naon anu urang damel.Ieu mangrupikeun cara pikeun nyorong diri urang ka tepi sareng ningali naon anu mungkin.Unggal waktos urang numpak, urang diajar saeutik saeutik ngeunaan diri urang sorangan jeung naon urang sanggup.

Pasti, éta saé pikeun kaluar sareng nikmati hawa seger sareng pamandangan.Tapi pikeun seueur urang, aya deui anu ngajantenkeun urang uih deui.Urang numpak sabab urang cinta tantangan.Urang numpak pikeun ngarasakeun rasa prestasi nu hadir kalawan nalukkeun rupa bumi anyar.

Jadi terus néangan gunung nu leuwih luhur jeung jalan nu leuwih hese.Nangkeup tangtangan anu ditawarkeun sapédah.Sareng émut yén tunggangan anu pangsaéna nyaéta anu ngadorong urang sakedik di luar zona kanyamanan urang.

Bersepeda mangrupakeun jenis babagi

Urang kabeh terang yén babagi téh miara.Sareng nalika ngabagi, teu aya deui cara anu langkung saé pikeun ngalakukeunana tibatan ngabuburit.Ku ngarékam pamandangan anu éndah anu anjeun tingali sareng unggah parasaan sareng wanda anjeun kana catetan sapédah atanapi blog anjeun, anjeun ngantepkeun kulawarga sareng réréncangan anjeun ngabagi perjalanan ieu sareng anjeun.Sanaos aranjeunna henteu acan aya sacara fisik, aranjeunna tetep tiasa ngaraosan kabagjaan anu asalna tina ngabagi anjeun.Dina hiji cara, anjeun parantos janten pamandangan pikeun batur.Janten dina waktos salajengna anjeun badé naék, tong hilap bagikeun pangalaman ka jalma anu anjeun pikahoyong.

Ngabuburit nyaéta komunikasi

Bersepeda sanés ngan ukur olahraga - éta mangrupikeun cara pikeun nyambung ka batur sareng ngajalajah dunya di sabudeureun urang.Nalika urang naek sareng rerencangan, urang tiasa seuri sareng ngaraosan pamandangan babarengan.Urang ogé bisa silih tukeur pangalaman hirup jeung diajar hal anyar ti unggal lianna.

Kadang-kadang urang malah bakal pendak sareng babaturan sapédah anyar sapanjang jalan.Ngucapkeun salam sareng silih tukeur sababaraha kecap tiasa ngajantenkeun perjalanan langkung pikaresepeun.Sareng nalika urang kenal langkung saé, urang tiasa maju sareng tumbuh babarengan.

Alat naon anu dipikabutuh pikeun ngabuburit

Bersepeda mangrupikeun cara anu saé pikeun ngawangun bentuk sareng seneng-seneng dina waktos anu sami.Tapi saencan Anjeun pencét jalan, aya sababaraha hal nu peryogi meunang dina urutan.Ieu mangrupikeun rundown gancang anu kedah dipikabutuh pikeun para pesepeda:

Sapédah

Sapédah, tangtosna!Anjeun kedah mutuskeun jinis sapédah anu pas pikeun anjeun.Upami anjeun badé seueur jalan sapédah, anjeun hoyong sapédah jalan.Bikers gunung peryogi sapédah anu langkung kuat anu tiasa ngadamel rupa bumi anu langkung kasar.

Helm

Ieu non-negotiable.Perkara teu sabaraha pangalaman anjeun, helm bakal mantuan ngajaga anjeun bisi kacilakaan.

Pakéan sapédah

Nu katuhupakean sapédah.Upami anjeun serius ngeunaan balap, anjeun terang yén pakean anu leres penting.Henteu ngan ukur kedah nyaman, tapi ogé kedah fungsional.Aya sababaraha hal konci anu kedah dipilarian nalika milih pakean pikeun sepeda.

Kahiji, anjeun bakal hoyong mastikeun yén pakean téh breathable.Anjeun bakal kesang pisan nalika anjeun tunggang, jadi Anjeun kudu mastikeun yén lawon bakal Wick jauh Uap.Bréh, rék néangan papakéan nu pas tapi teu ketang.Anjeun teu hoyong nanaon flapping sabudeureun bari anjeun tunggang gunung, tapi anjeun ogé teu hayang pakean anjeun jadi jadi kedap nu teu nyaman.

Tungtungna, anjeun bakal hoyong mastikeun yén pakean boga sababaraha elemen reflective.Ieu hususna penting lamun anjeun bakal tunggang dina kondisi lampu remen.Pakean reflektif bakal nulungan anjeun tetep katingali ku cyclists sejen tur motorists.

Lamun datang ka pakean Ngabuburit, hal anu penting pikeun manggihan hal nu fits kabutuhan Anjeun.Tapi salami anjeun tetep tilu hal konci dina pikiran, Anjeun kudu bisa manggihan hal anu hade pikeun anjeun.

Cai jeung snacks

Anjeun bakal kedah tetep caian sarta ngabeuleum nepi bari Anjeun keur sapédah, jadi pastikeun Anjeun gaduh nyatu cai jeung snacks on leungeun.

Pompa sapédah

Ban kempes teu tiasa dihindari, janten langkung saé gaduh pompa sapédah sareng anjeun supados anjeun tiasa uih deui jalan gancang-gancang.

Hiji kit perbaikan

Ieu kedah kalebet hal-hal sapertos ban serep, alat ranté, sareng multi-alat.

Kalayan hal-hal ieu, anjeun bakal siap pikeun ngamimitian ngurilingan!